Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 78,35g | Prot: 151,84g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Дружба Сыр Плавленый, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб. Almuerzo: Морковь, Лук, Говядина Постная. Cena: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|