Diario de earknee, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1995 kcal Grasa: 75,44g | Prot: 130,17g | Carbh: 203,43g.   Desayuno: Minyak Wijen, Bango Kecap Manis Light, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Martabak Manis, Chia Seed. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Cena: Telur, Daun Singkong, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Primo Grass Feed Whey Isolate French Mocha, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Ellenka Fiber Creme, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Melon, Nanas. más...
1199 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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