Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 69,26g | Carbh: 104,58g.
Desayuno: Cappuccino, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch, Kemper Gemüse in Aspik. Almuerzo: American Wraps Natur, Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Syrniki Quark +2ei, Hokkaido Kürbis, Champignons, Gurke (Geschält), Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaktusfeige. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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