Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 189,16g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Репа, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Almuerzo: Скумбрия, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное , Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Морковь, Филе Индейки, Бульон из Индейки, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Пятерочка Сахар, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|