Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 35,63g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Грецкие Орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кокос, Курага, Розумний Вибір Семя Льна, Natural Green Чиа, Lactel Молоко 0,5%, Козуб Овсянка Fitness . Almuerzo: Торчин Соус Тартар, KFC Сырный Соус, KFC Картошка Фри, KFC Темный Боксмастер . Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marg0 Sha
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