Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 45,03g | Carbh: 121,18g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen Zum Fertigbacken, REHM Hausmacher Leberwurst, Käse, Rohmilch, Schwarztee. Cena: Großer Hamburger, Pommes Frites. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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