Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 42,32g | Carbh: 256,42g.
Desayuno: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Spaghetti, Olivenöl, Zwiebeln, Rucola, Tomaten, Käse, Veggie Life Green Schnitzel. Cena: Mandarine, Gut & Günstig Doppelkeks, Frischkäse, Mehrkornbrot, Marmelade, Käse. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Minis, Mister Choc Toffee&Nuts. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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