Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 107,65g | Carbh: 217,57g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: フジパン スナックサンド タマゴ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Cena: 白身魚のフライ, クリームシチュー, 豆腐, ゆで卵, ブロッコリ, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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