Diario de leticiac5, 04 nov. 20

nada mal pra um pós feriado cheio de exageros rs
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1106 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 58,28g | Carbh: 129,44g.   Desayuno: Canela, Maçãs Fuji, Café, Porto Alegre Requeijão Light, Tirolez Muçarela Light, Baldini Pão de Forma Integral. Almuerzo: Agrião, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cepêra Molho Barbecue, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Requeijão, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Nutry Avelã com Chocolate Light, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Condensado. más...
1805 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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