Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 50,09g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Panini Low Carb. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Cena: Pão de Batata, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Nutella Nutella, Brigadeiro de Colher, Brownie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannamuricy
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