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💩 도 안했는데 몸무게 감량이라니..
급찐거 다시 내려가려고 하는 건가?
마그네슘 잘 챙겨먹어보구 내일 몸무게 기대해봐야징
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 41,09g | Carbh: 143,05g.
Almuerzo: 된장찌개, 뚜레쥬르 초코칩머핀, 홈메이드 요거트, 그래놀라 시리얼, 오뚜기 3분 카레 약간매운맛, 농심 귀리밥, 계란후라이, 배추김치, 아메리카노. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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