Diario de pjdereadt, 06 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2013
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2013:
1318 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 63,06g | Carbh: 215,44g.   Desayuno: Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Grapefruit. Almuerzo: Santitas Tortilla Triangles, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese, Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Apples, Harris Teeter Blueberries, Pear, Plum, Uno Chicago Grill Watermelon. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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