Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 53,81g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Spaghetti Bolognese. Almuerzo: Hellena Oranżada, Światowid Ser Gouda. Cena: Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Kruche Ciasteczka, Hochland Ser Topiony z Szynką. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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