Diario de schlankeelke, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1512 kcal Grasa: 61,34g | Prot: 61,73g | Carbh: 168,70g.   Desayuno: Heidelbeeren, Alpro Natur ohne Zucker , Harry Vital + Fit Brot (56g), Milbona Kaffeesahne 12%, Zirkulin Flohsamenschalen, Primello Minirolle Kräuter, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Almuerzo: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, Nordsee Matjesfilets. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Trolli Peach Mallow, REWE Reiswaffel. más...
2039 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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