Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2010
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2858 kcal
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Grasa: 111,85g | Prot: 90,98g | Carbh: 306,46g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Banana, Onion, Cheese sandwich. Cena: Hoisin Sauce, Pancake Rice, Onion, cucumber, Roast duck, Vegetable Oil, Roasted Potato, Carrot, Cream Cheese, Haricots, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Heavy Cream, Chocolate Milk (Whole), Melton Mowbray Pork Pie, Apples, Kiwi Fruit, Coffee. más...
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3649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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