Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 123,11g | Carbh: 259,92g.
Almuerzo: Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Aguacate, Carlo Forte Sardinas en Conserva, Carlo Forte Sardinas en Conserva, Carlo Forte Sardinas en Conserva, Carlo Forte Sardinas en Conserva . Cena: Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Dispronat Avena en Hojuelas, Dispronat Avena en Hojuelas, Taeq Mantequilla de Mani, Alpina Leche Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Noel Wafer, Noel Wafer. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peraza.ed
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