Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 88,60g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Fiber One Original Bran Cereal, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Coffee, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Almuerzo: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Emerald Almonds and Walnuts Unsalted, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Food Club Fruit Cocktail, Snap Kitchen Roasted Zucchini & Squash, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Kroger Pork Country Style Ribs. Pasa Bocas / Otros: Diet Apple Pie. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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