Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 62,67g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Coffee with Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, High Protein Bread. Almuerzo: Briannas Home Style Classic Buttermilk Ranch Dressing, Organic Girl Protein Greens, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cooked Fava Beans, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Publix Red Bell Pepper. Cena: Pickles, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Three Farmers Crunchy Little Lentils Sea Salt and Vinegar, Youtopia Bananas For Chocolate . más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RinaPalumbo
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