Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 26,93g | Prot: 58,49g | Carbh: 178,23g.
Desayuno: Mulino Bianco Pangoccioli, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Carne di Maiale, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Pane Comune, Ricotta, Pasta al Pomodoro. Cena: Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|