Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 11,74g | Prot: 13,55g | Carbh: 81,30g.
Almuerzo: Leite Integral, Toddy Toddy. Cena: Tia Sônia Granola, Piá Iogurte de Coco , Vitória Uva. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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