Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 14,36g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Tomat Merah, Sohun Kaca Sohun. Cena: Sohun Kaca Sohun, Putih Telur Matang, Tomat Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Kecambah, Kembang Kol, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Buah Pir. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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