Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 151,05g | Carbh: 264,88g.
Desayuno: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Benessere del Trentino Confettura Extra di Frutti di Bosco, Crownfield Bran Flakes, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Lattuga Romana, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Bio Ricchi Fusilli Integrali, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Milbona Mozzarella Light, Finocchio Crudo, Baresa Misto Funghi con Porcini, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Nutrilite Xs Refresh, Noci, Uovo, Céréal Crusca d'avena, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|