Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 81,58g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red). Cena: Bisto Parsley Sauce Mix, Hooked on Fish Skin on, Boneless Salmon Fillets, Tesco White Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Tesco Carrot, Iceland Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Walkers SunBites Sour Cream (25g), Asda Banana, Sharon Fruit. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Slimmer jim
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