Diario de H.M.K.2, 06 nov. 20

Blutdruck: Li. > 116 / 69 / 57 (12:00 Uhr)
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
2261 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 99,36g | Carbh: 292,12g.   Desayuno: Grünländer Würzig , Clementinen, Butter, Weich Gekochtes Ei, Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Paul Heumann Matzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Alesto Nussmix mit Macadamia, Reishunger Schwarzer Reis. Cena: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Sesam, Qi2 Beef Sticks , Mandarine, REWE Birne Abate Fetel, REWE Birne Abate Fetel. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Blueberry Crisp, Lebkuchen Schmidt Vollmilch Schoko Frucht Gebäck, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). más...
1779 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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