Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 62,54g | Carbh: 178,79g.
Almuerzo: Sweet Potato , Cooked Broccoli, Oatmeal Muffin, Honeycrisp Apples. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Cucumber (with Peel) , Selection Soda Crackers, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Milk (Whole Milk) , Little Caesars Pepperoni Pizza. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hjbrook
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