Diario de Ruby-Rube, 06 nov. 20

Everyone have a nice day!
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1811 kcal Grasa: 102,63g | Prot: 92,41g | Carbh: 134,72g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Almuerzo: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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