Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 159,10g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Fruity Pebbles, Post Fruity Pebbles, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Franz Keto White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Spinach, Cooked Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: White Rice, Harris Teeter Grilled Chicken, Harris Teeter Grilled Chicken, Egg White . Pasa Bocas / Otros: Best Foods Light Mayonnaise, Kraft Wheat Thins Original. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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