Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 96,97g | Carbh: 294,41g.
Desayuno: FamilyMart ファミチキ, Meiji おいしい牛乳, はちみつ, マイプロテイン ロールドオーツ. Almuerzo: 卵焼き, 鶏の唐揚げ, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Cena: 水菜, オーマイ 大豆ミートのボロネーゼ, 雪印乳業 とろけるスライス, 豆乳, 野菜炒め, カゴメ トマト煮, 菊芋, キャベツ炒め, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 海苔, 里芋, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米, スープカレー. Pasa Bocas / Otros: ミュート 豆腐マフィン おさつきなこ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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