Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2974 kcal
|
Grasa: 99,79g | Prot: 159,92g | Carbh: 353,77g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мёд, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Ячневая, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Almuerzo: Перекресток Багет Фитнес, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сливы, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Protein Wafers Mocha Creme, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Перекресток Багет Фитнес, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|