Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 73,66g | Carbh: 97,82g.
Desayuno: Natural Life Cookies Cacau Black. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tomates, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farofa de Ovo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alysays
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