Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 215,47g | Carbh: 235,30g.
Desayuno: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Kroger Fat Free Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Cena: Sesame Oil, Harris Teeter Yum Yum Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Quest S'mores Protein Bar. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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