Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2013
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 142,11g | Carbh: 253,04g.
Desayuno: Cypressa Halloumi Lite, Toasted Whole Wheat Bread, Starbucks Deluxe Fruit Salad. Almuerzo: Cabbage, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, Lamb, 100% Whole Wheat Pita Bread, Freirich Petite Filet of Beef, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Skinless Chicken Breast, 100% Whole Wheat Pita Bread, David Seeds Pumpkin Seeds, Grapes (American Type, Slip Skin), Red Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Peaches. más...
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4059 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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