Diario de Hcpienaar, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1740 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 137,49g | Carbh: 179,89g.   Desayuno: Apples , Clover Fruits of The Forest Strawberry Low Fat Yoghurt, Egg. Almuerzo: Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Woolworths Sugar Snap Peas, Carrots . Cena: Woolworths Quick & Easy Pork Schnitzels. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Dried Apricot. más...
2343 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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