Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 106,09g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Pane Kamut, Bene Bio Composta Albicocca e Rosa Canina, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolfiore, Pane Integrale, Carne di Vitello. Cena: Birra, Pomodorini, Paneangeli Lievito per Pane, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Farine Magiche Farina Manitoba, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Melone Bianco, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fage Fruyo Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Tapis Roulant Veloce - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|