Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 84,95g | Prot: 128,44g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Nocciole, Kiwi, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Organic Cacao Powder, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Esselunga Burro, Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Fagiolini Verdi, Carote, Mandorle, Zucchine, Nuova Terra Semi di Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Coop Ceci in Scatola , Porro Cotto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Protein Flakes, Alpro Latte di Cocco, Mela, Noci, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Alpro Latte di Cocco, Caco. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elirig78
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