Diario de Galaga69, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
3094 kcal Grasa: 133,80g | Prot: 129,17g | Carbh: 341,26g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit High Protein Bar 50%. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Marmellate e Conserve, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Peperoncino, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Conad Tortiglioni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Conad Insalata Classica, Pecorino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Cameo Pizza Regina. Pasa Bocas / Otros: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Laica Fondente Pistacchio 72%. más...
1823 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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