Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 105,66g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Сыр Камамбер, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кофе, Льняные Семена, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Almuerzo: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Сухари, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Салат Овощной, Овощное Рагу, Компот без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: Рускон Тефтели из Говядины, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Волков Паштет Печеночный, Чай, Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|