Diario de mik2171955, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
3575 kcal Grasa: 200,10g | Prot: 208,85g | Carbh: 551,58g.   Desayuno:  Caffè Zuccherato, Alesto Datteri di Tunisia, Chiquita Banana. Almuerzo:  Caffè Freddo con Panna e Zucchero, La Fattoria Spianata Piccante, Barbera,  Lardo, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Coop Rotolo di Frittata Farcito, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Birra Normale,  Birra Alta Gradazione,  Caffè Zuccherato, Pizza Mista. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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