Diario de mollyna19, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1340 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 46,79g | Carbh: 172,43g.   Desayuno: Keripik Singkong, Indomie Rasa Ayam Bawang, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Cena: Ikan Tuna Panggang, Telur Puyuh, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi (Diseduh dari Bubuk), BonCabe Boncabe, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). más...
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