Diario de ufolka, 07 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:

1114 kcal

Grasa: 38,74g | Prot: 55,84g | Carbh: 135,68g. Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Borówka Amerykańska, Vitanella Crunchy z Wiórkami Kokosowymi , Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Rogalik. Almuerzo: Gotowana Zielona Kapusta, Mięso z Piersi Kurczak, Bielmar Margaryna Palma, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Storck Merci. más...

peso estable

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Comentarios

Jak zdrówko?

07 nov. 20 por el miembro: Jagnieszka

@Jagnieszka wszystko dobrze, dziękuję 😘

09 nov. 20 por el miembro: ufolka


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