Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 69,37g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Pisang, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Roti Panggang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol, Nasi Putih, Mangga, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Terung, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Roti Panggang, Buah Naga, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Milna Nature Puffs Organic Cheese. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miss iza
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