Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 83,21g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Mie, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. Almuerzo: Jamur, Sayur Tahu Toge, Kacang Tanah, Ikan Teri, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Kris Bee, Apel. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rania yasmine
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