Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2013
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1217 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 81,70g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Balocco Cruschelle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Coniglio, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Pesca Noce, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Rigamonti Bresaola Equina. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de demitste
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