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1700卡
肯德基還在肚子裡
一整沒出
早 厚片吐司+奶油.地瓜葉.煎蛋.拿鐵
午 逛市場 吃美食街+麥當勞大薯
晚餐 芭樂.麻婆豆腐+好市多奶油餐包*2.炸雞捲0.3
睡前 抹茶粉
早47.1 體脂22.9
晚 48.4
+1.3
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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