Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jagnieszka
Diario
08 nov. 20
Diario de Jagnieszka, 08 nov. 20
Perfil de Jagnieszka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bez ruszania się nie da rady 😁
66 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2020:
1166 kcal
Grasa: 46,14g | Prot: 49,66g | Carbh: 139,58g.
Desayuno:
Grand By Nature Immune Smoothie - Jabłko Banan Mango Pomarańcza, Szynka, Żółtko, Awokado, Kawa.
Almuerzo:
Pudliszki Ketchup Łagodny, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Lidl Bułka Ciabatta.
Cena:
Śliwki, Ryż Smażony, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie , Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą.
más...
1883 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wiedziałam 👊😸
08 nov. 20 por el miembro:
K1C1A
🏃♀️💃🏃♀️💃🏃♀️💃👍👏😁
08 nov. 20 por el miembro:
misiolot
Kitku, ale bez biegania by nie poszło. 😁
08 nov. 20 por el miembro:
Jagnieszka
Dzięki Miśku 😁
08 nov. 20 por el miembro:
Jagnieszka
super ☺ niedługo dołączę 😁
08 nov. 20 por el miembro:
Blue81*
czułem jak ziemia zadrżała 😀💪👠
09 nov. 20 por el miembro:
fatslawio
Tak Sławku jak biegłam, na pewno 😂🤣
09 nov. 20 por el miembro:
Jagnieszka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jagnieszka
Ver la Historia Completa