Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3777 kcal
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Grasa: 155,67g | Prot: 125,00g | Carbh: 307,64g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Torta Ricotta e Cioccolato, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Wasa Original, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Caffè Espresso. Almuerzo: Patatine Fritte fatte in Casa, Pane Comune, Pam Panorama Cicoria Saltata, Passito, Polpette con il Sugo, Logrò Funghi Porcini Trifolati, Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Baccalà Fritto, Involtini di Carne, Vino Rosso da Tavola, Chianti. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 1 hora, Upper Fabio - 1 hora, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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