Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 123,59g | Prot: 97,04g | Carbh: 40,08g.
Desayuno: Alpro Soya For Professionals, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Excess Free Добош, Nature’S Way Organic MCT Oil, Alpro Soya For Professionals, Помидор Сливка, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Лепешка из псиллиума, Ашан Майонез Bio, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины. Cena: Ашан Горчица Дижонская Био, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Брюссельская Капуста, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|