Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3567 kcal
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Grasa: 154,61g | Prot: 138,40g | Carbh: 405,32g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Besciamella, Coop Piselli Novelli Surgelati, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Gallo Riso Blond. Cena: Mela, Coop Pecorino Romano, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Zucchine Cotte, Timballo. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Barilla Pan di Stelle Crema, Fage Fruyo 0% Pesca, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Realforno Cantuccini alle Mandorle. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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