Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 111,07g | Carbh: 119,26g.
Desayuno: RealValle Salchichón, Кофе с Молоком, Alimerka Pan, Оливковое Масло, Gran Capitán Queso Curado. Almuerzo: Йогурт, Сухари, Фаршированный Перец. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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