Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 85,66g | Carbh: 120,15g.
Desayuno: Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur, Hofstädter Leichtschinken, Kirschtomaten, Ja Natürlich Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Ja Natürlich Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Machland Pußtasalat, Inzersdorfer Pure Beef Indisches Curry Madras. Cena: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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